近日，连云港市保健协会高级健康管理师夏二伟，以“秋季养生与平衡膳食”为主题，为岗嘴村的村民们带来了一场别开生面的健康科普讲座。

讲座中，夏老师为村民们详细讲解了秋季养生的注意事项和平衡膳食的重要性。她以贴近村民的语言和生动的案例，让村民们对科学健康养生有了更深入的了解。此次讲座不仅提高了村民们的科学健康意识，还让他们掌握了实用的养生技巧。村民们纷纷表示，通过这次讲座，不仅有效增强了自身健康意识，还让他们收获了实用的养生方法。

海州湾大讲堂的这次活动，不仅为岗嘴村的村民们带来了科学的健康知识，还为推动乡村文化建设、提高村民生活质量起到了积极的推动作用。

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