为帮助低年级学生更好地认识自我、树立自信，培养积极健康的心理品质，4月7日下午，应连云港市秦东门学校的邀请，市心理会派市民心理健康学校讲师、市四院儿童青少年心理科主治医师栾凌淑，为二三年级学生开展了一场别开生面的心理健康讲座，主题为“认识自己 悦纳自己”。 　

活动伊始，老师通过播放一段生动有趣的“心理健康小测试”动画视频，迅速吸引了孩子们的注意力。随后，“大风吹”热身游戏点燃了全场气氛，孩子们在欢声笑语中放松身心，快速融入活动。在“对号入座”环节，在栾医生的引导下学生通过提示词纷纷做出相应选择，初步感知自己的特点，学会认识自己。接着，孩子们用画笔描绘“自己心中的自己”，并邀请同学分享“别人眼中的自己”，在对比中发现自我认知与他人评价的异同，学会多角度了解自己。 　最热烈的环节莫过于“优点轰炸”——同学们轮流上台，接受全班同学真诚的赞美。“你画画很棒！”“你总是帮助别人！”……一句句鼓励让每个孩子脸上绽放出自信的笑容，现场暖意融融。 　

讲座尾声，栾医生为同学们播放了小短片《你比你想象的更美丽》，通过温馨的画面和故事，引导孩子们明白：每个人都是独特而珍贵的，要学会欣赏自己的优点，接纳不完美，用积极的心态面对成长。学会将通过多种形式走进校园，将持续注儿童青少年群体的心理健康，加强家校医多方合作，为学生的成长和发展创造更加良好的环境。