为进一步关爱女职工的心身健康，丰富业余活动，增强女职工队伍的向心力和凝聚力，3月5日下午，市心理学会委派市四院心理中心副主任潘洪为广大女职工举办了主题为“医务人员如何塑造阳光心态”的心理健康知识讲座及趣味减压活动。

讲座伊始，潘洪主任首先从当前医护人员的心理健康状况及常见的心理问题进行举例分析，同时对现场的医务人员通过手臂测量进行“心理健康知多少”的互动评估，并通过一些“心理小测试”、绘制“情绪树”了解自己当下的心理状况；随后用一组比较生动的漫画启发大家如何树立正确的认知、正确地面对生活，教会大家调节情绪、塑造阳光心态的实用技巧，帮助大家增加自身的安全感和积极感。最后潘洪主任带领大家在音乐声中开展了乐趣十足的“你来表演、我来猜”减压游戏活动。