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市心理学会为高考学子举办“灿烂六月天”心理辅导活动
发布人:市心理学会 发布时间: 2021-05-06 10:28:33
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保持适度的压力、平和的情绪有助于高考的备考、迎考,而越是临近高考,许多同学越是出现焦虑、紧张、担心、害怕、懈怠甚至心慌、恐惧等心理状况,这些情绪如果不加以管理,就会直接影响学生高考成绩的发挥。为此,4月30日下午,市心理学会秘书长穆丽应邀对海州高中800多名高考生进行了考前心理辅导。

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一个“异掌同声”的小游戏拉开了活动的序幕,也瞬间让场内产生了强大的动力。继而,“抓与逃”和“站起来”两个小游戏让同学们爆发出一阵阵欢笑声、尖叫声,从而将场内的气氛进一步推向高潮。

在轻松、活跃的氛围中,穆老师引导同学们开始书写自己近阶段的烦恼和困惑并由代表发声,接下来的心灵对话环节更是精彩纷呈:一个个金点子,一个个奇思妙想,一个个贴近同学们心灵的好想法、好做法,让现场的老师们大跌眼镜,又忍不住被同学们逗得开怀大笑,还忍不住为同学们竖起大拇指。

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现场真人版的模拟演练让同学们更真实、更直观地清晰了自己接下来的迎考日子应该怎么走。

时间在不知不觉中过得飞快,在一个个游戏中、在一个个表达中、在一次次屏声凝气中、在一个个开怀大笑中,同学们不知不觉放松了身心,舒缓了情绪。

活动在歌曲《飞得更高》声中落下帷幕,穆老师衷心祝愿同学们在六月天取得佳绩,在未来的人生路上走得更高、更远、更强!

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