为进一步提升检察干警心理健康素养、增强干警心理调适能力，疏导干警心理压力，增强检察队伍的凝聚力和战斗力，打造健康活力机关，12月15日下午，连云港市检察院特邀市心理学会理事、市民心理健康学校讲师、市四院心理咨询治疗中心潘洪主任为50余位检察干警们开展了主题为“关爱干警心理 守护幸福人生”的心理健康专题讲座。

潘洪主任围绕压力与健康，用生动的语言、鲜活的案例及录像及现场进行心理测评为切入点，深入阐述了如何正确认识压力与情绪以及如何管理。潘洪主任还根据检察工作特点，详细分析了检察干警普遍存在的心理压力类型和不良情绪来源，教大家如何识别常见的心理健康问题，以及舒缓内心不适，释压减负的方法，引导广大干警正确看待挫折与压力，及时排解负面情绪，树立乐观豁达的人生态度，保持干事创业的热情与活力。

“这不仅仅是一节心理辅导课，更是一节精神治愈课……”干警们纷纷表示受益匪浅，通过此次讲座充分认识到了心理健康的重要性，达到了精神上解“乏”、心理上减“压”的目的，也学习到了如何有效缓解心理压力、如何更好管理自己的情绪。今后，将会为自己的身心健康“加满油”、“充满电”，以更加健康的身心和昂扬的精气神经营好自己的工作和生活，拥抱灿烂的明天。