为了缓解驾驶员的工作压力,帮助他们培养正确的自我认知能力,不断提升他们的心理健康水平,6月30日,应连云港市赣榆客运有限公司的邀请,市心理学会常务理事、市民心理健康学校讲师、市四院心理咨询治疗中心主任潘洪为驾驶员们开展了一场主题为“安全出行 温‘心’护航”的专题讲座。

讲座中,潘洪结合客运公司行业实际,通过生活实例、压力测试及答疑解惑等直观形象的手段,从“亚心理健康的产生”、“常见的心理问题”、“如何调整正视压力”、“提高心理健康水平”等方面开讲。重点围绕压力的应对及情绪管理方面,深入浅出地剖析了驾驶员在工作中可能面临的各种压力和挑战,并提供了实用的心理调节方法和策略。潘洪着重强调驾驶员不仅要具备扎实的驾驶技能,更需要学会管理好自己的情绪,调整好自己的心态、控制好自己的行为,用正确方法进行自我疏导和压力缓解,从而提升工作效率和生活质量。

此次培训得到了驾驶员们的热烈响应和高度评价,整场活动氛围轻松、内容严谨,实用性强。驾驶员们表示表示受益匪浅,以后将以更加良好的精神状态与饱满的工作热情,投入到驾驶工作中,为广大乘客提供更加高效、优质的、安全的出行服务。