近日，新东街道利民社社区科协联合“三长一家”成员单位连云港市妇幼保健院，开展了“情暖三八　健康科普进社区”活动。活动请来了“4+1”代表妇幼保健院专业心理医师和中医医师，为大家详细讲解了心理疾病的危害和如何从中医的角度维护好自身的身体健康。

心理讲师从专业的角度，通过丰富的图文资料讲解了在亲子关系、夫妻关系、工作生活等方面，女性如何进行自我调节、积极乐观享受生活，减少产生抑郁症的可能，同时与大家分享保持身心健康、缓解压力与呵护自身健康的有效方法。中医医生从中医角度和居民们阐述了如何在日常生活中根据自身体质不同，从饮食、作息、锻炼等方面规划达到养生作用。

居民们表示，通过此次科普讲座，除了提高对心理健康的认识和重视程度，更重要的是学会了用更加科学和养生的方式对自身健康状况进行自我检测，掌握了调整心理状态、维护身体健康的有效方法。

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