俗语道：“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年；腊八粥，喝几天，哩哩啦啦二十三……”腊八节到了，过年的大幕也就此拉开了。1月1日腊八节当天，市护理学会老年护理专委会主任委员张海云带领委员们前往连云区平山养老院看望老人，为老人送上一份冬日的温暖关怀以及新春的祝福。

活动现场，委员们通过握力测试、五次起坐试验、三姿平衡测试、测量小腿围等检查帮助老年人进行肌少症与跌倒风险的筛查，并为高风险者量体裁衣制定预防跌倒措施，提高老人主动参与预防跌倒的意识；通过耳穴按摩及耳穴压豆帮助老年人改善便秘、失眠，深受老人们喜爱；带领老人们做手指操、弹力带操，健身又健脑。虽然正值严寒，但活动现场春意盎然笑声不断，老人们沉浸在温暖幸福的气氛中，大家深切感受到市护理学会老年护理专委会委员们的关心关怀。

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