市心理卫生协会举办“关爱女性 为爱护航”心理健康讲座
为落实海州湾健康大讲堂及健康下基层会议精神,3月6日下午,市心理卫生协会举办了主题为“关爱女性 为爱护航”心理健康知识科普讲座。此次讲座作为海州湾健康大讲堂系列活动的重要组成部分,旨在关爱女性心理健康,市心理卫生协会理事、连云港师专副教授朱萍作为主讲嘉宾,为市中级人民法院的女法官们送上了一份特别的节日礼物。连云港市中院副院长孙玉、市心理卫生协会秘书长王锦屏出席讲座。
讲座伊始,朱萍教授便以亲切而专业的语言,引导大家关注女性在工作与家庭中所面临的多重压力和挑战。她指出,女性特有的细心、耐心和爱心等品质在工作中发挥着不可替代的作用,既能够体现法律的公平正义,又能够展现出执法者的温情。然而,这些品质同时也可能使女性在面对压力时更容易感到疲惫和焦虑。接着,朱萍教授详细讲解了女性如何在工作与家庭之间找到平衡,如何在面对压力时保持冷静和理智,以及如何通过自我调适来维护良好的心理健康。她强调,心理健康是每个人幸福生活的基石,而女性作为社会的重要一员,更应该关注自己的心理健康,学会自我关爱。
讲座中,朱萍教授还通过生动的案例和实用的技巧,帮助女法官们更好地理解和应对工作和生活中可能遇到的心理问题。她鼓励女法官们要学会倾听自己的内心声音,关注自己的情绪变化,并在必要时寻求专业的心理支持和帮助。讲座现场气氛热烈而温馨,女法官们纷纷表示受益匪浅,认为这次讲座不仅提高了她们对心理健康的认识和重视程度,也为她们在今后的工作和生活中提供了宝贵的心理调适方法和技巧。
此次心理健康讲座的成功举办,不仅展现了市心理卫生协会对女性心理健康的深切关怀和积极作为,为她们的工作和生活保驾护航,也进一步推动了全市心理健康教育的普及和发展。