为广泛普及科学健康知识，全面提升市民的健康素养，连云港市保健协会与市妇女发展服务中心联合，共同打造了“守护她健康 轻盈向未来”周末有约系列公益讲座活动。

8月10日下午，活动的第一期——“如何科学营养减重”主题讲座，在市妇女中心重磅启幕。这一主题精准聚焦广大市民普遍关注的热点话题，吸引了众多人的目光。活动报名通道一打开，迅速满员。

据了解，8月份周末有约活动一共安排了4场，由连云港市保健协会主讲。8月10日下午，协会上下对于活动高度重视，作为换届后的首次系列活动，新老会长齐上阵，带领协会新老班子成员一起落地执行活动。原秘书长、现任常务副会长陶洁，到场后亲力亲为，带领大家布置会场、彩排流程，现场井然有序。

活动伊始，现任会长严玮做了开场，介绍了新一届协会的发展方向以及本次公益活动的意义和初衷，并对到场的嘉宾做出入会邀请，加入协会大家庭，成为家庭首席健康官，从改变自己开始，带动家庭成员以及身边的人一起健康。参加活动的嘉宾频频点头，对于严会长的提议表示认同。

活动现场，刘晓光凭借其深厚的专业知识和丰富的实践经验，深入剖析了常见的减重误区，以深入浅出的方式揭示了肥和胖的区别。刘教授的讲课风趣幽默，把晦涩难懂的人体奥妙讲得通俗易懂，会场爆发阵阵掌声。

在活动的后半部分，保健协会还准备了“家庭健康承诺书”和“家庭首席健康官”证书两份“惊喜”，仪式感满满。在协会秘书长金健鸥的领读下，大家一起诵读承诺书，从观念上树立让自己健康是美德、让他人健康是功德的新认知。副会长田雪爱亲手为每一位参会嘉宾书写了证书，并颁发到每一位嘉宾手中，为活动画下圆满的句号，也让嘉宾们对于下一期的活动充满期待。

本次活动也得到协会多家理事单位的支持，位于河马家口腔医院为嘉宾们准备了洗牙套餐，以及牙刷、牙线等小礼品，诚意满满。而“大健康小食堂”的主理人陆陆也为嘉宾们准备了价值68元的用餐券。同时，还承诺凡是保健协会的会员参加浙江省中医院原版的1+6减重营，可以享受半价。

严会长在总结发言中指出，今年是协会的换届之年，新的一届协会发展思路很明确，在保持前面10年专业性的基础上，也要走向行业平台，为健康产业的发展搭建更广阔的交流与合作平台，推动本地健康资源的整合与优化，汇聚行业力量，为全民健康保驾护航。

下一期的周末有约活动在8月17日下午，感兴趣的协会会员或理事单位可以积极报名，共同参与到活动中，为自身健康以及健康产业发展做出力所能及的贡献。

精彩还在继续！以下是8月周末有约活动的精彩预告：

**主动健康的方法论**：

8月17日下午三点开讲，主讲嘉宾为连云港市保健协会高级顾问夏二伟，现场惊喜福利是提供1次细胞能量评估。

**家庭厨房革命**：

8月24日下午三点举行，由连云港市保健协会高级顾问陆长迎主讲，参与活动可获得大健康小食堂用餐券1张。

**夏末中医养生**：

8月31日下午三点开启，主讲嘉宾是连云港市保健协会高级顾问夏云，现场福利为中医艾灸体验券1张。

周末有约活动面向辖区内35-55岁的女性群体（每场限额30人），涵盖职场妈妈、社区主妇、退休女性等。我们优先邀请有体重管理需求、关注家庭营养的女性报名参与。报名成功的女性还将收到“早餐打卡赢体脂秤”活动的推送，提前为活动营造热烈氛围。

报名方式：拨打18012170057（微信同号）。

活动地点：妇女中心八楼805。

掌握科学知识，拥抱健康生活。让我们一同期待下周末的精彩相约！