为缓解消防人员工作压力，预防长期压力带来影响，提升面对各种灾害事故时心理素质和心理应对能力，近日，应连云区消防支队邀请，市心理学会常务理事长、市四院心理咨询与治疗中心副主任潘洪、心理咨询师尚庆彩、十六病区精神科主治医生陈曦为消防官兵们开展了一场持续3个小时心理辅导活动。

本次活动根据前期对连云港市333名消防官民的心理检查结果制定了针对性的干预计划，以临床评估、个体心理疏导和团体心理辅导相结合的方式进行综合性干预。活动首先由陈医生结合心理检查给予一对一评估，陈医生以丰富的临床经验对每位官兵进行详细的问诊、全面的评估，指导部分官兵合理用药，同时为个性化的服务提供依据，针对筛选出轻、中度心理问题官兵提供个体辅导与团体辅导干预。

随后，聆听着春风化雨般的声音，潘主任在为消防官兵做心理疏导，面对不肯暴露自己的官兵，潘主任耐心地倾听、无条件共情、接纳推动了咨询的深入，官兵也随之从泪流满面到情绪平静，咨询结束受后，官兵们希望继续建立咨询关系。

伴随舒缓的音乐，心理咨询师尚庆彩在为官兵做压力管理主题的心理团体辅导，通过“压力圈图”让官兵去清晰的直观自我压力源，借助团体动力分享、互相形式，官兵尽情的表达、释放压力，又以正念呼吸体验活动，引导官兵学习与压力的相处方式。

活动结束后，带着放松、舒适情绪，官兵们纷纷分享着自己的收获。本次活动拉开了2021为消防官兵心理服务的序幕，紧接着，市心理学会将为维护消防官兵的身心健康开展系列心理活动，并将扩大“六进”心理服务覆盖面，进一步推动港城社会心理健康体系的建设。