为进一步提高和增强居民的健康观念和防病意识，普及健康知识，传播健康理念，近日，云海社区九龙社区卫生服务站开展冬季健康知识讲座。

讲座中，老师围绕老年人的常见病、老年人在不同阶段的心理生理变化及营养的要求等方面进行了详细讲解，并用通俗易懂的语言深入浅出地介绍如何注意饮食、运动、心态调整等保健知识，以及针对不同体质，如何通过药膳、食疗来发挥作用。同时，指导老年人要树立“预防为主治疗为辅”的理念，以合理的方式加强日常养生保健，提高自身生活质量。

社区以健康知识讲座为平台，广泛开展健康科普活动，真正做到了想老人之所想，帮老人之所帮，实实在在地为老年人办好事、办实事。

上一篇： 新南街道云海社区科协开展垃圾分类科普...

下一篇： 新浦街道民主社区科协开展主题科普宣传...