10月30日，市保健协会会长刘晓光受邀赴铁运公司开展“我参与、我健康、我快乐”主题健康讲座。本次活动共100余人参与。

刘晓光会长从“合理膳食”入手，教会大家日常如何通过饮食保持身体的健康，并为大家解答了生活中一些常见的错误健康知识，比如“肉”是导致肥胖的根源，减肥就是要吃水果、蔬菜、少吃肉等。

本次的健康宣教活动得到了大家的热情响应，纷纷表示以后要调整自已及家人的饮食结构，从今天开始健康起来。