为普及女性心理健康知识，引导广大女性关爱自我，促进身心健康，从容应对现代社会的各种压力，7月13日下午，应连云港市工业投资集团的邀请，市心理学会常务理事、市四院心理咨询治疗中心主任潘洪赴连云港市工业投资集团，为40余名女职工开展了以“关爱女性，守护健康 ”为主题的心理健康讲座。

讲座中，潘洪主任首先通过“拍拍操”、绘制“情绪树”等生动形象的互动方式，教会大家如何让自己的心态更健康。然后通过例举生动的案例，分享工作、家庭中常见心理问题的基本原理与应对策略。最后运用丰富的专业知识，教授大家缓解压力、调节情绪、和谐家庭关系的技巧，让家庭“小幸福”成就社会“大和谐”,为婚姻家庭增爱赋能。

讲座持续了两个小时，学员们受益匪浅，掌握了缓解压力、调节情绪的技巧后，将生活和工作中正确对待压力，积极主动调节心态，借助科学的方法进行心理疏导，提升心理自我调适能力，以阳光心态快乐工作、幸福生活，使巾帼力量尽显芳华。