中高考在即，为帮助同学们缓解压力，调节考前紧张、焦虑的情绪，以从容、自信、乐观的心态迎战，5月12日下午，应连云港市团市委的邀请，市心理学会常务理事、市四院心理咨询治疗中心潘洪主任赴连云港市东海县石榴高级中学，为300余名即将参加中考的学子们开展了“健康减压　决战中考”为主题的专题讲座，为考生加油鼓劲。

潘洪主任用亲切温和的语气鼓励同学们，调整好心态，中考就成功了一半，考试过程中应对自如，笔下就会产生奇迹。而后潘主任帮助同学们掌握了一些迎考心理调节的方法和技巧，有效的缓解了学生的紧张心理。最后，潘洪主任祝福学子们在中考中披荆斩棘，取得佳绩，同学们倍感温暖，信心满满。

任凭风浪起，我自潮头立，讲座过程气氛热烈，高潮迭起，台上台下互动频繁，在场学生备受鼓舞和感动。潘主任的精彩讲座为即将奔赴考场的300余名考生筑牢了心理防线。