为促进学生对学校环境、学习节奏及自我规划发展的适应，营造轻松愉快的学习氛围，4月9日应市苏光小学学校的邀请，市心理学会市民心理健康学校讲师、市四院儿童青少年心理科主治医师李静为学生们开展一场以“认识自己，悦纳自己”为主题的心理健康讲座。

讲座开始，李静与同学们一起做了一些互动游戏暖场，观看了关于如何认识自我的小视频，通过与同学们的多种互动交流，围绕“如何认识自己，接纳自己，悦纳自己”等方面向同学们展开讲解，同时并以小视频的形式，让同学们学会全方面多角度的了解自己，喜欢自己，悦纳自己，争做独一无二的闪耀的那颗星。让同学们学会认识自己的不同情绪问题，并及时寻找合理的发泄方式，必要时可以积极寻求他人的帮助或到正规的医院及时就诊咨询。

此次讲座不仅增强了同学们对自我的认识，耐心倾听，友好与他人相处，还进一步的让老师们更加关注的孩子们的心理健康问题。学会将继续关注儿童青少年群体的心理健康，加强家校医多方合作，为学生的成长和发展创造更加良好的环境。