为促进学生对学校环境、学习节奏及自我规划发展的适应，营造轻松愉快的学习氛围，12月11日，应连云港中等专业学校邀请，市心理学会骨干、市民心理健康学校讲师、市四院儿童青少年心理科医师栾凌淑为学生们开展以“寻找真正的自己”为主题的心理健康讲座。

讲座开始，栾凌淑与同学们一起观看了心理健康科普视频，并进行了简单的心理健康测试，并指出在同学们面对全新的环境下会产生的心理生理反应，围绕“确立目标，培养习惯，接纳自己，识别情绪”等几个方面向同学们展开讲解，同时并以小视频的形式，让同学们更直接的学习和体会到不同的心理问题以及应对措施。让同学们学会认识自己的不同情绪问题，并及时寻找合理的发泄方式，必要时可以积极寻求他人的帮助或到正规的医院及时就诊咨询。

此次讲座不仅增强了同学们对心理问题的认识，还进一步的让老师们更加关注的孩子们的心理健康问题。市心理学会将继续关注儿童青少年群体的心理健康，加强家校医多方合作，为学生的成长和发展创造更加良好的环境。

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