随着健康教育的普及，很多人知道硒的重要性，但却不知道怎样补硒。围绕会员对补硒的盲目性，近日，市健康管理协会特邀请国家二级营养师朱子瞳举办科学补硒科普讲座。首先，朱老师讲解富硒的食物以及硒的种类，并讲解了要了解自己需要多少硒，科普了1988年营养学会提出了中国人体硒含量的相关标准。

同时也给会员科普了补硒的3大要素：1、缺多少补多少；2、定量补充；3、坚持正确的服用方法等。此次科普活动受到会员的一致好评。

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