为深入推进“双减”工作，营造积极向上的校园文化氛围，切实提高学生心理抗压能力，培养和发展学生健康心理品质，促进学生人格健全发展，灌云县云湖实验小学开展了主题为“我的情绪我做主”的心理健康教育专题讲座。讲座由政教处副主任程悦主持，校相关领导参加。

活动不仅加深了同学们对心理健康的重视程度，让同学们收获到了调节情绪的方法，还引导同学们以更加积极乐观的心态直面未来的挫折与挑战。

本次活动，指导学生们学会能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定，通过心理健康教育工作助推“双减”工作。下一步，学校将持续多形式、多角度开展心理健康教育活动，为孩子们心理健康成长保驾护航。