不知道大家平时会不会有这种感觉，长时间低头工作或者看手机之后，头部、肩颈甚至是胳膊都有点不大舒服，得缓好一会儿才能缓过劲儿来。如果经常有类似的情况，很可能跟颈椎病有关系。

其实，我们的颈椎都是由一块一块骨头拼接起来的，骨头中间又有椎间盘进行连接，并且提供一定的保护作用。

当我们沉迷一件事情，使头部长期处于不左右动换的时候，颈椎受到的压力就只是脑袋的重量，但如果头不是在正中间，那椎间盘某一边的压力就会变大，时间一长， 固定椎间盘的韧带就会老化 。这样一来，一部分椎间盘就会脱离原来的位置，严重的话还会挤压周围的组织，这就是所谓的椎间盘突出。

生活中，当很多人发现自己有颈椎病后，第一个想法是去正骨或者按摩。听起来是很不错，但 非正规的正骨按摩可能带来的严重后果 。

在医院里，这样的案例并不少见。主要原因在于，有颈椎病的时候，患者本身的脊髓已经承受着轻微的压迫，这时候按摩师用力的压迫脊柱骨，脊柱会承受一次短暂而且剧烈的撞击， 脊髓受到的压迫会瞬间增大，有可能导致神经功能瞬间恶化 。最严重的情况下，可能会导致永久的高位截瘫。

对于颈椎病患者来说，手术是解除椎间盘突出的最佳手段 ，而且手术做的越早，恢复的就会越好。因此，如果医生诊断之后建议手术，千万不要过于惧怕或者抱有侥幸心理，觉得自己能恢复，遵医嘱，才是最重要的。

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审核丨张清华 首钢医院骨科主任医师

责编丨岳艺淞