11月9日，“ 家长上门掌掴5岁幼童并推倒其家中老人 ”的事件引发关注。

事件起因是这位家长听闻儿子在幼儿园被同班同学戳破头皮，遂到对方家中讨要说法。期间，该家长突然情绪激动，用手击打对方幼儿面部，致其仰面倒地， 还在冲突中推倒了对方的家长、幼儿祖父，致老人腿部骨折 。

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孩子在外面被“欺负”了，父母该如何应对？

就像新闻事件中的打人男子一样，听到孩子被打伤，家长当然会感到伤心和愤怒，这些情绪都会写在父母脸上。 但如果父母对事情反应过度，情绪过于激动，会让孩子感到过于恐惧 ，以为周围世界是非常不安全的，自己是非常容易被伤害的，或者自己已经受到了非常严重的伤害。这些对于孩子的自信心、安全感、世界观的建立等都没有好处。

所以，最关键的， 听到孩子被打伤、被欺负时，父母要调整好自己的情绪，既让孩子感到父母的关切，又不要带给孩子过多的害怕和压力 。父母给孩子最好的影响是：“你现在很安全，爸爸妈妈会跟你一起，这不是你的错，我们会一起去解决这个事情，一切都会好起来。”

同时，也不要责备孩子，有些父母听到孩子被打，恨铁不成钢，会对孩子说：“你怎么这么傻/笨”、“你就不知道打回去吗”。

父母是出于好意，但在孩子听来，则是对自己的责备 ：好像被人欺负是自己的错，如果自己更灵活、更强大，就不会被欺负了，甚至孩子会为自己的弱小、胆小而感到自卑、不自信。

而且，如果父母总是这样责备孩子， 孩子以后再受人欺负，可能就不敢告诉父母了 ，只能自己去默默承受，变得更加胆小不自信。

具体而言，当确定孩子被欺负了之后，父母可以从以下四个角度应对：

1. 让 孩子学会及时制止对方 。可以大声说：“你这样做让我非常不舒服，请你马上停止对我这样做。如果你还这样做，我就告诉老师（家长）！” ；一开始他不一定做得到，你需要在家里做角色扮演进行演练。

2. 让孩子及时求助老师 。然后告诉孩子，这可不是打小报告，而是合理的求助。你看，我们如果被坏人欺负，不也会报警吗？一定要请老师帮忙制止这种不良行为。

3. 让孩子结交一些朋友 。受欺负的孩子往往孤立无援，如果有朋友的帮助，对方也不容易下手。

4. 如果确实有必要，家长可以去跟老师交流，了解事情的原因 ，了解欺负孩子的同学的情况，如果欺负孩子的同学自身存在问题，就要请老师和学校进行必要的干预，这是父母需要做的。

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发现孩子有暴力习惯，家长该如何处理？

如果家长发现孩子经常在学校起冲突，甚至经常被告发“打人”、“欺负同学”，这也需要警惕。

肯高迪亚大学和内梅亨大学的一项联合研究发现， “孩子打人”的核心原因，是共情能力差 。孩子在攻击他人的时候，不知道别人会有多疼。想解决孩子打人的问题，根本上要让他知道“我打了别人，别人会非常痛苦，会经历本来不必经历的负面体验”。

对待有打人习惯的孩子， 适当惩罚是必要的 ，孩子打人、咬人的特殊情况下，你也打他咬他明显不合适，可以退而求其次， 取消孩子喜欢的事情 。譬如：取消了未来一个月内所有新玩具的购入计划，取消出游计划等。

值得一提的是， 惩罚本身就够了，没必要延伸到其他事情上，尤其不要因此故意冷着脸改变对孩子的态度 。这样他才知道，不是爸爸妈妈不爱他了，只是他自己做错了，才在譬如买玩具这一件事上受到了惩罚。

当然，提升共情能力才是杜绝暴力的关键， 家长可以在情绪平稳后开展“共情训练” 。问孩子这几个问题： “你知道不知道你打了他，他当时是什么样的感受？你知不知道他挨打之后会特别难过？你知道不知道你这样做也会让爸爸妈妈感到难过？”

每个问题问完要给孩子充足的思考和回答时间，并且保证他是专心听、认真想的，而不是心不在焉随口应付。

为了不让共情训练显得太过说教，可以夹杂一两句鼓励，比如“因为爸爸妈妈非常在乎你的成长，你对我们很重要，所以你这样做很让爸爸妈妈难过，但我们相信你能改正过来。”

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以身作则，才是杜绝暴力的良法

开头提到的新闻事件中，孩子目睹了父亲掌掴5岁幼童、推倒老人的全过程，这很容易埋下暴力的种子。

日本熊本大学与美国哈佛大学进行的联合研究发现， 仅仅是看到冲突场景都会永久性地改变孩子的大脑结构， 造成不可逆的影响 。

科学家发现，与童年从未目睹家庭暴力的同龄人相比，经常目睹家庭暴力的孩子长大后， 其右脑视觉皮层的一个名为舌回的部位出现了萎缩 。视觉皮层在大脑皮层中主要负责处理视觉信息。研究小组认为， 这个部位萎缩会使视觉记忆力下降 。

在心理上，目睹家庭暴力的儿童更有可能出现 抑郁、焦虑、敌对、偏执 和其它精神病症状；在行为上， 长大后更可能延续暴力行为 ，成为暴力行为的施暴者或受暴者。

更有甚者， 充斥暴力的生长环境还会缩短孩子的寿 命 。2014年，杜兰大学医学院的一个研究团队发现，在肢体冲突环境中的频繁暴露甚至能够在孩子的DNA上留下“疤痕”。这些孩子在生活中遇见的类似事件越多，他们的端粒就越短，端粒是染色体DNA末端一段高度重复的序列，能保护其它的DNA。端粒在染色体复制过程中逐次变短，仿佛是细胞的寿命时钟，也就是说，较短的端粒通常意味着较短的寿命。

同时，即便这种暴力行为发生在孩子父母之间，也会导致不良后果，有研究发现， 夫妻之间总是打架或者互相扔东西的话，孩子在社交中对他人采用暴力行为的概率会大大增加 。一方面是因为孩子从爸妈那里学到了“拳头才是硬道理，打架能解决问题”，另一方面是这样的环境会让孩子丧失对外界的信任感。

由此可见，日常生活中， 父母要以身作则 ，不要让孩子觉得暴力可以解决问题。使用更加温和与有效地手段去应对冲突事件，让孩子认知到：理性平和的处理方式比暴力更加有力量，这样方可切断暴力的代际传递链条，让孩子获得滋养与灵活的人际关系。

作者｜唐义诚　中科普心理健康促进中心

审核｜高文斌 中科院心理所研究员