4月27日，海州区总工会邀请连云港市保健协会刘晓光会长，围绕“春季养生与平衡膳食”主题，为职工开展专题科普讲座，让职工了解健康生活知识，增强健康饮食。

讲座中，刘会长用生动的语言，图文并茂的形式详细讲解春季养生主要注意事项，耐心解答职工提出的问题，并告知大家科学健康的饮食方式，有效保护自己及家人的健康，享受美好的春日。开展健康讲座是结合职工的实际需求，做好职工健康的守门人，有利于引导职工树立科学健康饮食的观念，增强健康管理意识。

通过此次健康讲座使职工受益匪浅，不仅传播了科学健康饮食知识，还提高了科学健康饮食的意识，让大家意识到科学健康饮食的重要性。职工纷纷表示，今后将会调整饮食方式，努力成为更加健康、快乐的自己。