为倡导健康的生活方式，促进合理膳食营养，引导职工树立正确膳食理念，不断提高职工的健康意识和自我保健能力，5月21日下午，连云港市疾病预防控制中心邀请市保健协会刘晓光会长，为职工开展以“平衡膳食与慢病预防”为主题的健康科普讲座。

讲座中，刘会长用通俗易懂的语言为大家阐述了不良饮食习惯对健康的危害，不仅容易导致身体肥胖，还会增加患高血压、糖尿病等慢性病的风险。刘会长提出，预防慢性病的关键在于养成良好的饮食习惯，坚持健康的饮食方式，有效降低慢性病的发生风险。此次平衡膳食与慢病预防讲座的举办，不仅让职工对平衡膳食有了更加深入的了解，还为大家提供了预防慢性病的实用方法和建议。