11月5日，应鹰游集团工会主席刘燕邀请，由连云港市保健协会刘晓光会长主讲，鹰游集团工会主席刘燕主持，通过线下面对面方式在鹰游集团会议室展开了“科普健康向未来”讲座。

刘晓光会长围绕活动主题作《平衡膳食及慢病预防》科普健康讲座，重点讲解健康五大法则：合理饮食、戒烟限酒、合理运动、心理平衡、充足睡眠，号召大家养成良好的生活习惯，做到饮食及生活方式达到平衡，享受健康的人生。

讲座结束后大家意犹未尽，纷纷关注连云港市保健协会公众号，与保健协会健康管理师交流健康相关问题。刘燕表示，刘晓光会长讲得深入浅出、指导性强，指出了大家日常饮食的误区。希望大家将今天的科普内容结合到自己的日常生活中，注意饮食结构与生活方式的平衡，多多关注自身的健康。