9月23日上午，市护理学会老年护理专委会在主任委员张海云的带领下走进连云区社会福利中心，开展全国科普月义诊活动，并联合举办海州湾健康大讲堂。活动以关爱老年人健康为核心，通过多样化服务，让老人们在家门口享受到专业护理指导。

海州湾健康大讲堂率先开展，专委会委员郭爱霞以“老年人秋冬季如何预防流感”为主题展开讲解。她结合老年人身体特点，从流感的传播途径、症状表现，到日常预防措施，用通俗易懂的语言娓娓道来。老人们听得十分专注，遇到不懂的地方及时提问，郭爱霞都一一细致解答，让老人们掌握了实用的流感预防知识。

随后，省老年护理专科护士秦月月带领老人们做起拍打操与呼吸操。伴随着轻快的音乐，老人们跟着节奏伸展肢体、调整呼吸，动作虽略显生疏却格外认真。“这样的操简单好记，回家自己也能练！” 一位老人边做边笑着说道，周围的老人们也纷纷点头附和，现场满是欢声笑语。

义诊环节同样有序推进。护士们分工协作，有的为老人测量血糖，同步讲解糖尿病饮食控制、用药注意事项等管理知识，细致解答老人们的疑问；有的提供耳穴贴压服务，凭借传统中医疗法，帮助老人缓解失眠、便秘、腰腿痛等不适。

此次全国科普月活动，市护理学会老年护理专委会以实际行动关爱老年人健康，不仅为老人们送去了专业的医疗护理服务和健康知识，更让老人们感受到了社会的温暖与关怀。老人们纷纷表示，这样的活动非常有意义，希望以后能多举办类似的健康科普活动，为幸福晚年增添健康保障。