11月20日上午，好苏嫂学校主办的保健按摩师第五课，邀请市保健协会健康管理与促进专业委员会副秘书长、高级健康管理师陈厚安作“经络穴位养生”的课程。

课前同学们主动要求陈老师教养生操“八段锦”，作为开课热身锻炼。在当天的课程中，陈厚安指出，经络是经脉与络脉的总称，意指周身气血运行的通道。它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它内联五脏六腑，外布五官七窍、四肢百骸，沟通表里、上下、内外，将人体的各部分连接成有机的、与自然界阴阳属性密不可分的整体，是人体保健、养生祛病的重要依据。他表示，常进行穴位按摩可延年益寿、强体祛病。

陈老师通过简单、易行、实用、有效的讲课形式，尽可能地将更多的中医养生知识分享给了大家。