为帮助律创空间团队律师和商会成员加强保健意识,体现对律师、商会朋友的健康关怀。6月20日下午,连云港市律师协会副会长、苍梧律师事务所主任曹立志、苍梧律创空间事业发展部苗乃军部长特意邀请了市保健协会刘晓光会长开展“平衡膳食与慢病预防”专题讲座。
刘晓光会长首先从自身经历出发,结合身边具体案例进行生动的表述,深入浅出地介绍了膳食模式分类、平衡饮食原则、疾病发展过程等内容。同时也为大家纠正了一些常见的营养饮食误区,改变了大家传统的饮食观念,他指出平衡膳食、均衡营养、健康饮食是维持健康的物质基础。在平衡膳食方面,会长对如何吃早餐更有营养,作了详细的讲解,让大家真正了解到怎么吃,吃什么,什么时间吃比较科学。
在场的律师们听得聚精会神,仿佛时光倒流,大家一同回到了学生时代……
