市心理学会走进老年大学
10月25日,受市老年大学邀请,连云港市心理学会派市四院心理中心副主任潘洪和心理咨询师尚庆彩走进老年大学,为老年大学生开展了主题为“老年人心理认知功能训练”活动。
心理咨询师尚庆彩首先带大家进行了拍手操,活跃着氛围,接着根据老年人的生理、心理功发展的特点,以有趣的游戏方式,分别从视觉、听觉、嗅觉等角度去训练老年人的注意力、抗干扰能力、记忆力,又带老年人进行了眼球运动、手指操、冥想训练,让大家学会应对智力衰老技巧。
活动中,氛围轻松活泼,笑声阵阵。结束后,大家意犹未尽、感受颇多,纷纷表示要把学到认知训练技巧用到日常的工作生活中,并期待着下次的活动。