市心理学会赴海州区锦屏中学作心理健康专题讲座
5月21日,市心理学会理事、市四院临床心理科副主任吴江赴海州区锦屏中学,为该校两百余名高中学生开展了主题为“正视自我 直面人生 为梦想扬帆起航”的心理健康专题讲座。
讲座由锦屏中学李静老师主持,吴江主任针对该校高中生的心理特点,以“你幸福吗?”“为什么幸福?”等开放性的提问开始,逐渐引出心理健康、心理困扰、不良情绪及如何应对等方面,向大家生动、幽默、通俗的讲述了高中生日常学习生活中可能遇到的一系列心理健康问题和处理方法,讲座中同学们踊跃发言、积极参与现场互动,课堂气氛轻松、愉快。
吴主任的讲课使学生们懂得了什么是健康、什么是心理健康以及常见的不健康的心理表现,并学会了如何处理不健康的心理问题,提高心理健康水平。此次讲座,是“阳光下成长”青少年身心健康赋能行动系列活动之一,通过开展心理健康进校园活动,帮助学生以阳光、积极的心态面对学习、面对社会、面对未来。