市保健协会健康服务企业行活动走进连云港港口控股集团
为提高广大科技工作者健康保健意识,引导科技工作者关爱身体、关注健康,“2020全国科普日”期间,市科协联合市保健协会组织开展“健康服务企业行”健康知识讲座活动,活动第一场于9月24日下午,在连云港港口控股集团举行。
港口集团科协组织近100余名科技工作者参加了本次讲座,市保健协会会长·连云港市厅级干部首席健管专家·中国健康管理师联盟副秘书长·中国健康促进与教育协会高级健康讲师——刘晓光应邀作为主讲嘉宾。本次讲座主题为《合理膳食与慢病预防》,课程一开始刘会长便以身传教为参加本次活动的科技工作者们讲授,如何通过健康管理使自己科学减重,高血压慢病停药。通过图片与自身的强烈对比,充分激发了大家对健康知识学习的积极性。课程中刘会长围绕日常慢病如:肥胖、高血压、高血糖等用图文并茂的课件、生动典型的案例和通俗易懂的语言,从基本的营养知识、合理的饮食结构等方面进行了详细介绍,教会大家如何培养良好的生活习惯,远离慢病,拥有健康。互动环节现场反响热烈,大家对健康知识探讨参与度高,纷纷就自身的健康问题进行提问,刘会长均一一给予耐心详细的讲解,受到了大家的高度认可与肯定。
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