家长是孩子的第一任老师，家庭是人生的第一所学校。为进一步宣传普及心理健康知识，引导家长了解关注孩子的心理健康，掌握科学的家庭教育方法，营造温馨和谐的成长环境，3月3日，连云港市心理学会邀请市第四人民医院心理治疗师乐雅，赴连云港市秦东门学校为家长与孩子开展“构建良好亲子关系，助力孩子健康成长”心理健康专题讲座。

讲座中，心理治疗师乐雅带领家长们学习沟通的技巧、情绪的把控、耐心的倾听，让家长们学会从自身反思，更加明白良好的亲子关系要从掌握行之有效的沟通方法开始。孩子的成长本身就是一个动态的过程，家长需要尊重孩子成长的节奏。而亲子沟通最好的方式是“共情”。通过共情陪伴的方式，家长能够与孩子建立良好的情感连接，关注孩子的心理需求，给予支持和引导，帮助孩子实现自我价值，促进身心健康。

本次讲座为家长们提供了一个开放且深入的交流平台，让家长们能够直面亲子关系中的各种问题，学习到了有效的沟通和教育方式，将有助于家长与孩子建立亲密的亲子关系，营造良好的家庭氛围。下一步，市心理学会将持续关注家庭教育问题和青少年心理健康，积极联系各方力量，开展行之有效、形式多样的心理健康教育活动，培养青少年积极向上的价值观，助力青少年健康成长！