9月23日晚，为迎接祖国七十华诞，促进全民心理健康，市心理学会派市四院心理咨询治疗中心的潘洪主任赴连云港市职业技术学院，为300多名大一新生开展了主题为“大学生心理问题及调适技巧”的心理健康讲座。

潘主任首先通过“心理健康知多少”的热身活动引出讲座的主题，说明当今大学生心理问题的严重性。接下来她结合大学寝室矛盾、残疾人励志故事等具体实例，从人际关系、学习问题、恋爱问题、情绪问题、网络成瘾、自我认识六大方面详细阐述了大学生常见心理问题的类型，同时告诉同学们一些情绪自我调节和缓解心理压力的方法。最后，潘主任对比了大学生活和中学生活的不同，为同学们更好适应大学生活提出相应的建议，并预祝同学们在大学阶段能完善自我，学业有成。