市心理学会应市恒瑞医药有限公司邀请，安排学会常务理事、市四院心理咨询与治疗中心潘洪主任带领科室团队分别于10月26日及28日走进连云港市恒瑞医院有限公司制剂厂及原料厂，为员工开展主题为“以心相约，从心绽放”心灵成长心理减压团体活动。

活动以“拍拍操”开始，打破了成员间的隔阂，紧接着利用“松鼠搬家”活动进一步拉近了成员间的距离，让成员在温暖轻松的小组活动中察觉、分享自己的压力，并且认真倾听，互相帮助，尽情宣泄压力；“心有千千节”、“欢乐时光”活动将压力管理推向高潮，让成员体验到人际支持重要性。最后， 进行“正念拉伸”训练引导成员去察觉身体感受，学习管理压力技巧。

活动结束，恒瑞员工纷纷为活动点赞，不仅压力得到释放，还学习了压力管理技巧。市心理学会将继续开展心理健康科普工作，助力健康连云港。