9月10日，市心理学会委派学会常务理事、市四院心理咨询治疗中心副主任潘洪，学会理事、市四院儿童青少年心理科主任杨海东，赴宁海小学为孩子们带来主题为“放飞心灵，健康成长”心理健康讲座活动。

潘洪主任以生动形象的案例耐心细致地讲解了包括自责倾向、以自我为中心、叛逆、攀比、不自信、孤独这六类小学生常见心理问题，告诉孩子们如何去了解自己、接纳自己、肯定自己，如何与老师、家长沟通，及时排解不良情绪，鼓励孩子们学会思考，养成积极进取的生活态度。

杨海东主任带领孩子们一起进行了“抛开烦恼”、“数字陷阱”等游戏。孩子们通过游戏学会在烦恼来临时如何面对，学会如何欣赏周围的人并表达出来，学会认可自己、鼓励同伴、激发快乐。

据悉，很多孩子的父母长期在外工作，不能陪伴孩子，孩子们内心深处想念又担心父母，希望得到父母的认可和鼓励，但现实是很多孩子不敢和父母表达自己，陷入烦恼之中。通过此次活动，孩子们抛却了成长过程中的烦恼，敢于说出心中所想，重新找回自信。