连云港市心理学会开展科普宣传周活动
今年的科普宣传周时间为5月18日至5月26日,连云港市心理学会积极响应市科协号召,以科普惠民为主题,开展科普宣教活动。
5月23日下午,海州区民主路大华商店内剧场,在舒缓动听的背景音乐《最美夕阳红》声中,连云港市心理学会秘书长穆丽为民主社区内近100位老人开展的一场主题为《最美夕阳红——老人生活七大主张》讲座也拉开了序幕。
讲座从一个小游戏“抓逃”拉开序幕。“爱玩游戏是每一个人的天性,游戏不应该只是孩子们的专利,尤其是老人,玩一些开心的小游戏能够极大地调动我们的专注力,并且愉悦我们的身心健康”,简单的开场迅速引起老人的共鸣,继而激发老人们积极主动地投入游戏之中,也为后面的主题宣讲活动做好了铺垫。
在本次讲座中,穆丽老师总共给老人们提出了七大生活主张,分别是:1.识老、服老、不惧老;2.“带着症状快乐生活”;3.让位又放权;4.妥善处理两件事;5.有自己的生活圈;6.活到老、学到老;7.老人要有老来伴。穆丽老师结合具体的生活事例分别对七大主张进行了解读,整整一个半小时的时间,老人们聚精会神地听讲,时而点头,时而微笑,时而沉思。
活动结束后,一位阿姨表示,“这样的活动应该多举办,确实能够给大家带来很多帮助,今天的讲座对我的生活就有启发,我需要对自己的生活做出一些调整了。”
最后,在一曲《让世界充满爱》的音乐声中,活动圆满结束。
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