市心理学会举办“阳光心理 健康人生”主题讲座
3月16日上午,应连云港市福彩中心邀请,市心理学会常务理事、市民心理健康学校讲师、市四院心理咨询治疗中心潘洪主任为连云港市福彩中心员工开展了“海州湾科普大讲堂活动之——阳光心理 健康人生”的心理健康主题讲座。
潘洪主任首先运用心理小测试、情绪树等互动小游戏,引出大家婚姻家庭生活方面的压力,找出压力源。接着通过案例分享、现场评估等方式,分析婚姻家庭、亲子关系的影响因素,探讨如何建设和谐的夫妻及亲子关系。最后,潘洪主任教授大家一些经营幸福婚姻及教子成功的秘诀,为婚姻家庭增爱赋能。活动在“蝴蝶拍”减压操的训练中结束,福彩中心的员工在潜移默化中掌握了缓解压力、调节情绪的技巧。
整场活动气氛热烈,福彩中心的工作人员积极互动,纷纷表示受益匪浅,今后将用阳光健康的心态,积极面对工作与生活,拥抱灿烂的明天。
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