为进一步提升居民对自身健康的认知，促进居民健康生活，近日，外仓社区科协联合新东卫生服务中心开展健康知识科普讲座。

讲座中，科普志愿者新东卫生服务中心周方慧医生根据参与人员的年龄层次着重讲解了糖尿病疾病的形成、危害性以及如何正确预防糖尿病，并通俗易懂地将预防糖尿病的要领告之大家：强调饮食要粗细、荤素合理搭配，切忌暴饮暴食，限制荤油摄量；坚持每天适度有氧运动，保持心情舒畅，避免过度劳累。

通过此次科普活动，不仅增强了辖区居民，特别是老年人朋友关注健康知识的积极性，同时也增强了他们的保健意识和能力，营造了辖区人人关注健康的良好氛围。