为了提高休养老人安全意识，提升预防跌倒的自我保护能力，近日，外仓社区科协邀请新东卫生服务中心开展主题科普讲座，通过图文并茂的知识讲解、视频观看和有奖问答形式，向休养老人传递预防跌倒的重要性和有效措施。

为了让休养老人更加直观地了解预防跌倒的知识，讲座中播放了预防跌倒的视频。视频通过模拟实际场景，生动地展示了预防跌倒的实用措施。“第一次听到‘三个半’起床方法，挺实用的”“跌倒了不能马上移动，避免第二次伤害，“这些顺口溜真有道理，我要拿笔好好记下来，时刻提醒自己”……居民们聚精会神地观看视频，不时发出感叹和讨论声，对视频中提到的预防措施深表认同。

此外，医务人员现场还教授了老人双手推墙、起立坐下、二头肌卷曲、提重物耸肩等等动作训练。提醒社区老年人积极做好预防伤害工作，并与居民进行了交流互动，提出健康知识问答，居民们踊跃发言，并提出健康咨询，现场气氛热烈，深受居民欢迎。

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