外仓社区科协联合市艾灸协会开展冬季中医艾灸健康养生科普讲座
为切实提升社区居民的中医养生保健需求,满足辖区居民自我保健、健康养生的诉求,外仓社区科协携手市艾灸协会,在社区活动室开展冬季中医艾灸健康养生科普讲座,为社区居民冬日健康保驾护航。
讲座中,理疗师科普志愿者用通俗易懂的语言,为居民们详细讲解了艾灸的基本理念、养生方法以及常见疾病的预防和治疗。理疗师强调,艾灸作为一种传统的中医疗法,具有温通经络、散寒除湿、调理气血等功效。同时,他还分享了一些简单易行的艾灸小妙招,如选择合适的艾条、掌握正确的艾灸方法等,居民们积极参与,现场互动氛围活跃。
此次活动,不仅是一场中医养生知识的普及之旅,更是邻里间情感交流的温馨聚会,进一步增强了社区居民的健康防护意识,促进了邻里间的相互了解与支持。