为进一步提升居民对自身健康的认知，促进居民健康生活，近日，振兴社区科协、建设社区科协联合开展健康知识科普讲座活动。

讲座中，科普志愿者根据参与人员的年龄层次着重讲解了糖尿病疾病的形成、危害性以及如何正确预防糖尿病，并通俗易懂地将预防糖尿病的要领告之大家：强调饮食要粗细、荤素合理搭配，切忌暴饮暴食，限制荤油摄量；坚持每天适度有氧运动，保持心情舒畅，避免过度劳累。

通过此次科普活动，不仅增强了辖区居民，特别是老年人朋友关注健康知识的积极性，同时也增强了他们的保健意识和能力，营造了辖区人人关注健康的良好氛围。