3月18日下午,巨龙社区邀请新东社区卫生服务中心医生志愿者给社区居民带来了一场精彩的“春季健康保健知识讲座”。
医生提醒居民朋友早春季节不要急忙把棉衣脱掉,预防倒春寒。春季多风,乍暖还寒,昼夜温差大,所以春季养生一定要掌握这些特点,顺应春令舒畅生发之气。并给居民讲解春季锻炼不宜骤然进行,锻炼前应先做些简单的四肢运动,以防韧带和肌肉扭伤。通过这次讲座,居民受益匪浅,纷纷感谢社区提供这么好的一个平台。