为提高社区居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，创造健康的生活环境，促进社区精神文明的建设，近日，振兴社区科协开展中医健康知识科普讲座。

讲座中，中医科普志愿者为辖区居民讲解了夏季养生常识，夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之，清燥解热是夏季养生的关键，医生建议少吃辛辣食物，合理膳食、适量运动、戒烟限酒，同时引导居民加强自我保健，防患于未然。

此次健康知识科普讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，居民们纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念，使大家都能安享幸福生活。