春天是万物复苏的季节，也是疾病高发的季节，为了增强广大村民的春季自我保健、防病强身的意识和能力，2月17日，在杨集镇杨庄村开展了一场针对老年人的春季健康保健科普志愿服务活动。活动邀请了市保健协会会长助理，国家高级健康管理师、国家高级公共营养师、保健协会食品专委会主委的黄小花开展讲座。

讲座中，黄小花专家用通俗易懂的话语，以轻松接地气的方式，进行科普的同时并与现场居民互动，一场“拉家常”式的讲座，让大家易于接受，从“衣、食、住、行”等生活细节上进行养生保健，倡导大家树立“预防为主 \r\n治疗为辅”的健康理念，以合理的方式安排饮食起居，并建议根据自身情况合理安排一些户外运动，舒展身心、汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。

此次科普讲座不仅使广大村民了解了春季养生的正确方法，还带来了健康知识,更为在场的每位村民传播了新的健康理念,取得了良好的效果。“以前我们都知道春季容易传染生病,需要认真预防,重视保健养生,但是我们并不知道怎样养生。通过今天的讲座,我们学会科学生活，树立了健康养生的理念。”本次科普活动深受广大村民的欢迎。