5月24日上午，灌云县科协在灌云朝阳实验小学举办了“三百工程”培训班。在市科协指导下，请来了玄武高级中学科技辅导员，物理教师，学校发展顾问，国家二级心理咨询师/特聘研究员张军，实验小学老师和部分学生聆听了讲座。　

张教授以“高效率学习”为主题，从养成良好的习惯、培养阅读兴趣、规律的作息等几方面进行了讲解，引导同学们在以后的学习生活中，利用良好的习惯、增加阅读量、保障睡眠质量等，让自己感到轻松愉悦。同时，张教授与老师们分享了自己的教学心得以及从多方面关注学生心理，促进教学的开展。　

张老师生动活泼、风趣幽默的语言，使讲座现场气氛活跃，不时迸发出热烈的掌声和欢快的笑声。本次讲座是“三百行动”活动之一，旨在培养和激发同学们高效率的学习，更好的追逐自己的梦想。