近日，灌南县健康促进学会志愿者来到新安镇新文化居家养老服务中心，为老人做“夏至养生，健康相伴”科普宣传活动。

国家高级健康管理师、中国营养学会认证健康顾问，灌南县健康促进学会副会长金红军为老人做了饮食结构与生活方式对健康影响的讲座，并针对老人的生理特点展开分析讲解，让老年人主动重视健康，做自己健康第一的责任人。通过本次活动，让老年人懂得健康不是去医院就能完全解决的，而是需要自己从合理的饮食结构与正确的生活生方式获得的。

活动的最后，灌南县健康促进学会为前来参加“夏至养生 健康相伴”活动的老人，每人赠送一套控油壶和限盐勺，并为他们科普讲解了如何正确使用，通过科学有效的预防来改善我们的血压和超重引发的相关问题。