为提升老年人养生保健素养、助力养成科学文明生活方式，8月15日、20日，连云港市科协、赣榆区科协联合市保健协会走进青口镇，开展2025年全国科普月“四联四进”科技志愿服务进社区活动，为青口镇胜利、金海两个社区近100名中老年人举办实用又贴心的银龄健康科普讲座。

活动中，市保健协会杨潇老师以“秋季养生与平衡膳食”为主题，用通俗易懂的语言为社区中老年朋友们送上了“健康大餐”。杨老师以“秋季养生先养肺”入题，从健康生活方式养成切入，细致讲解了饮食习惯调整、蛋白质科学摄入、脂类合理分类、食用油正确选用及蔬菜水果的健康价值等内容，把饮食与健康的关联讲得透彻明白。现场中老年朋友们听得专注投入，不时点头认同，多次响起热烈掌声。此次全国科普月“四联四进”科技志愿服务进社区活动，为中老年朋友们送上了一堂生动实用的健康养生课。活动引导大家从科学饮食细节做起，主动摒弃不良习惯，逐步养成科学文明健康的生活方式，培育文明健康新风尚，受到了广大中老年朋友的一致好评。

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